LIUZA

Godmorgon på er guys! Hoppas ni mår bra. Kickar igång min dag med en nice frulle; avokadoknäcke och jordgubbssmoothie. MUMS. En riktigt god och mättande frulle som håller en stabil och glad ett bra tag. Brukar ofta få frågor om hur jag gör min smoothie, så tänkte att denna fina fredagsmorgon är ett perfekt tillfälle för att svara på det. Mitt standard "recept" är lite frukt, lite kvarg och lite mjölk. Är det en on-the-go-smoothie som jag tar med mig i flaskan har jag gärna lite mer mjölk så den blir lättare att dricka men är jag hemma kör jag lite mer kvarg och äter den gärna som en smoothie-bowl. Sen är kombinationerna oändliga. En stor favorit är mango-spenat-banan som fruktdelen. Annars funkar bara jordgubbar som denna här över, blir så gott. Hallon-mango är också en stor favorit. Eller bara blåbär. Eller kiwi-mango. Har jag nektarin hemma brukar jag slänga ned det också. Ja, ni ser - kombinationerna tar aldrig slut, men de nämnda är nog favoriterna. Vad är er favoritkombo i smoothies? Tips please!