FRY-YAY

 
 
Hmm.. kan nog inte säga godmorgon när klockan snart är 14, haha! Men HEJ guys! Hoppas ni mår prima. Min mage är mätt och glad efter en lite sen men god frukost. Satt och funderade ett bra tag idag på vad jag ville ha för frukot, hade ätit gröt nästan hela veckan så ville festa till det när det ändå är fredag. Så jag tog mig ut på en promenad och köpte bröd i Skanstull. Nu har jag ingen aning om vad det var för liten butik eller vad det var för bröd exakt men det låg i Ringen, i Teatern ni vet med alla små hak. Måste dit igen asap och kolla upp för det brödet var sinnessjukt gott, I'll let you know för ni måste testa det brödet. Ananrs tänkte jag ta mig ut på ännu en promenad och hämta ett efterlängtat paket och sen vankas månadens första träning. SÅ taggad! Tänkte börja månaden med ett core-pass och kommer även fortsätta med intervallerna, men funderar på att lägga till ett löfte. Inget stort men något. Har ni något tips? Jag lutar mig mot en viss distans av crosstrainer eller ett set övningar utan vikter vid varje pass, typ mountain climber, jumping jacks osv. Det är ju tufft men så bra! Eller båda. Vi får se vad som känns rätt senare idag, får testa mig fram helt enkelt. Ska ni träna idag? 
 
Hoppas ni har en underbar fredag allihopa! ♥
#1 / / emma:

mums!