LIUZA

Hur enkel men sassy var dagens träningsoutfit? Loved it! 

 

HEJ GUYS! Från världens tröttaste lizzie. Efter en lång dag på jobbet hamnade jag på gymmet för ett av mina tuffaste pass någonsin. Vill liksom utmana mig själv mer, håller på spricker av inspo efter Fitnessfestivalen och jag är så taggad på att bli starkare och mer uthållig och fit. Hur som, kickade igång med trappmaskinen.... ja, har ni kört den någon gång? Jag höll på dö, haha! Min kondis suger och det vill jag ju naturligtvis ändra så försöker med bland annat denna maskin ta mig utanför min comfort zone (cause that's where the magic happens). Även ifall trappmaskinen är pain af så är den ju i alla fall bättre än löpbandet som jag tycker är väldigt tråkig.. Önska jag va en sån som älskar att springa men efter många failade försök börjar jag inse att jag kanske inte kan bli en sån, haha. Inte likt mig att ge upp en paus känns smart, tar mig an en annan minst lika jobbig övning liksom. Anywho, efter 10 min x 2 (behövde en breather emellan, haha!) på trappan tog jag mig till vikterna och körde lite squats, höftlyft, benpress och insida lår och avslutade med spinning. Det känns, kan jag lova. Det var ett tag sen jag tog mig utanför min comfort zone och verkligen körde järnet så jag antar att det kommer att kännas imorgon och dagen därpå. Har dock saknat träningsvärk so I can't wait.