IF YOU AIN'T SWEATIN' YOU AIN'T DOIN' IT RIGHT
Godmorgon på er guys! Pga många anledningar - mest för att jag började dagen med en massa svett. Så skönt, och vilken energi man hade efter gårdagens överskottsintag. Körde intervaller och lite core. Det där med intervaller alltså. Det är verkligen mental (!!) ansträngning och styrka att höja hastigheten varje gång. Men men, det gick bra och svettet ba rann. Som ni ser. En god skål med protein gröt väntade efter gymmet och nu är magen mätt och glad. Perfekt tillfälle att börja get ready for work.
Hoppas ni har en underbar onsdag allihopa!